Plan du site
- 1 / Bases conceptuelles et méthodologiques de ZSC
- 2 / Que vous apportera ce programme ?
- 3 / Qui en est l’auteur ?
- 4 / Aperçu du contenu
Il n’est pas destiné à la prévention organisationnelle du stress en entreprise. Il ne vise pas non plus la responsabilité sociétale de l’entreprise. Il peut toutefois avoir des retombées positives indirectes sur ces aspects.
1/ Bases conceptuelles et méthodologiques de ZSC
ZSC est basé sur les trois dimensions essentielles du fonctionnement de l’homme :- Le corps dans ses dimensions relatives à l’énergie et la vitalité, à l’équilibre du système nerveux et d’une manière générale à sa santé et son bon fonctionnement.
- L’esprit au sens ou ce mot est utilisé dans la psychologie (mind) prenant en compte les questions de motivation, de situations de pression, de meilleure gestion des émotions et du stress.
- L’esprit (spirit) tel qu’on le connaît dans le Zen et le Bouddhisme comme origine ultime de la véritable force intérieure, source vivante de créativité, d’inspiration, de sagesse et finalement de compassion.
2/ Que vous apportera ce programme ?
- Par l’amélioration de l’attention, de la concentration, et la mise à distance du « bruit de fond et des parasites mentaux », il vous permettra de disposer d’une plus grande clarté d’esprit. Vos prises de décisions pourront être mieux fondées et plus rapides.
- Par la prise de conscience de l’étroite interdépendance entre le corps, l’esprit et la sphère émotionnelle vous pourrez manier avec plus de calme et de clairvoyance les situations de pression.
- Grâce à un plus grand calme intérieur et un meilleur équilibre psychosomatique vous préviendrez la survenue éventuelle du stress et éviterez les désastreuses conséquences somatiques qu’il produit.
3/ Qui en est l’auteur ?
L’auteur en est Claude PHILIPPE- Plan professionnel : Consultant en éducation et formateur Claude PHILIPPE a été pendant dix huit ans professeur au “ Centre de recherche et d’étude des chefs d’entreprise” (CRC à Jouy en Josas situé dans le vaste domaine qu’occupe le campus de H.E.C. ). Il y animait des stages de gestion du stress et de l’énergie vitale sous le néologisme de « Biotonie » qu’il a créé. Il y coanimait les stages de négociation, d’expression orale et de prise de parole en public pour les aspects comportementaux. Il a pendant le même temps exercé la psychothérapie. CP a coaché les dirigeants de très grandes entreprises françaises.
- Zen : Ryu-Taï/Claude Philippe, est moine zen. Héritier du Dharma de Me Deshimaru (1914/1982) dont il fut le premier assistant. Il enseigne le zen depuis de longues années, et a dirigé de nombreuses sesshins (sessions de pratique intensive) en France, et en Europe. Il a été ordonné « Dendoshi » (missionnaire) par la hiérarchie du Soto Zen au Japon. Il a conçu, créé et dirige « Zen Pour Vous » seul enseignement du Zen « on line » par Internet. (Voir ZenPourVous.org) À part pendant certaines périodes de pratique intensive du Zen en Europe, au Japon et aux Etats-Unis, RTS/CP, est toujours resté immergé dans la vie active à la fois professionnellement et personnellement.
- Arts martiaux : Il a pratiqué le judo et l’aikido et pratique maintenant le gi-gong
4/ Aperçu du contenu de ZSC
L’essentiel du contenu est un ensemble de PRATIQUES qui mettent en jeu le corps, la capacité d’attention, et la clarification de l’intention qui précède et détermine l’action. Les axes de travail suivants sont proposés :- La liberté et fluidité respiratoire comme condition indispensable d’une circulation fluide de l’energie et d’une meilleure gestion des émotions.
- La justesse posturale et une bonne coordination des mouvements permettant d’agir plus économiquement et plus efficacement.
- Savoir se relaxer et travailler dans la détente corporelle. La relaxation n’est plus conçue comme une activité à part qu’on pratique une ou deux heures par semaine par exemple lors d’un cours de Yoga, mais comme une pratique qu’on peut intégrer et utiliser en permanence dans tous les aspects de sa vie
- Connaître et gérer les interactions du corps, de l’esprit et de l’émotion.
- Améliorer son énergie vitale et mieux l’utiliser.
- Avoir des aperçus sur l’esprit du Zen et une initiation à la pratique de l’élément central du Zen, la méditation : Zazen
Le programme ZSC peut être suivi en séminaire de quelques jours en petit groupe ou en coaching individuel. Le séminaire permet des interactions et une dynamique intéressantes. Le coaching permet un travail individualisé et plus approfondi. Pour ceux qui le souhaiteraient il est possible après ce travail d’approfondir l’étude et la pratique du Zen en suivant les cours ZenPourVous
En résumé Zen Spirit Coaching est conçu non seulement pour vous fournir des outils pratiques longuement testés, disponibles et utilisables à tout moment dans la vie professionnelle et personnelle, il vous apportera peut-être aussi une vue et une appréciation plus justes et sans doute plus positives de la réalité. Si cela est souhaité par le ou les clients, il est possible de faire un travail en vue de clarifier l’ordre des priorités. La cohérence des priorités personnelles avec les aspirations profondes est un élément essentiel de l’équilibre intérieur, de l’estime de soi et de l’efficacité dans l’action.
Claude PHILIPPE peut animer une réunion d'information dans votre entreprise. Au cours de cette réunion-atelier, il proposera des pratiques et des mises en situation et répondra aux questions posées. Ceci vous permettra d'avoir une idée assez claire de ce que son intervention peut vous apporter. Si cette proposition rencontre votre agrément, prévoyez pour la réunion un créneau de deux heures trente à trois heures avec une pause à mi-temps. Pour l'intervention un délai de l'ordre de quelques semaines en fonction du planning de charge de CP. Cette intervention est gracieuse. Votre société devra seulement assurer la prise en charge des frais de déplacement et de séjour éventuels de CP. (Forfaitairement de 150€ dans la région, sur frais réels autrement)
Vous pouvez contacter Claude PHILIPPE
Par courriel :
Par courrier postal :
Association A.D.R.
co / M. Claude PHILIPPE
5 Av. de la porte de la plaine
75015 PARIS
Par Téléphone :
09 53 01 77 09 en général les jours ouvrés entre 9.30 et 11.30.